 |
 |
 |
| ｘ關閉 |
本網站會使用cookies. 若您繼續瀏覽本網站，代表您同意我們使用cookies。 了解更多
人生中最重要的莫過於你和自己的關係，當你已無法再感受到快樂和生命帶來的恩典時，即表示我們與自己之間失去了最深層的連結，各式各樣的問題將會在你生命中呈現，而你亦無法再以最單純的視野看見事情的本質。
最可悲的是，你甚至切斷了自己所有的感知！
表面上你看似感受不到痛苦，原因是你將痛苦轉移到外界的事物上，例如各類型的上癮，購物，暴食，酗酒，吸煙，娛樂，工作，甚至宗教等等…..都是讓我們自我感覺良好的麻醉劑。
而想繼續維持興奮的感受當然需要更多的麻醉劑量，我們會躲進更多從外界創造的幻象，目的都是逃避過去，想辦法避開各式各樣因無法挽回事件的後悔或痛苦。
但這一切的夢終究有一天會到終結，而我們還是要重返起點並檢視是什麼原因令今天的我走到如此局面，否則你生命中所面對的困境是無法從根源復原起來。
無論你是正面對疾病、情緒困擾、親密關係、事業不順、這一切的背後都藏着你對過去陰影時的誤解和扭曲甚至痛苦的印記，這一切都會影響每一個人的幸福來源及快樂本質的恩賜。
面對情緒，無論你是以各方式的壓制都逃不過身體引起的警號。
身體就像是我們的成績表，無論你總認為自己各種的好、慈悲、有愛......但是身體給你的種種訊息是不會說謊的。身體對應著我們的內在情緒，而情緒也會影響著我們身體器官從而引起痛症。除非身體和情緒兩者返回至平衡狀態，否則我們就會陷入失衡的狀態。
社會一直灌輸管理好自身情緒的重要性，又或會盲目推崇時刻保持正能量的口號，而這些聲音都會讓我們感受無形的壓力。並不代表正能量是不對，而是我們會忽視埋藏深處不願開見的陰暗面。而抒發情緒亦被現今世代視為不被容許的，也厭惡自己流露情緒，心怕不被接受或被套上情緒化的罪名，因無法自在地令情緒流動而導致整個社會的人變得表裏不一甚至冷漠無情。而種種的源頭都是因為心怕觸碰到任何情緒帶來的強烈反應，而最終選擇視自己不見！
試想一下當我們面對情緒最糟糕的時候，以往平靜的生活都會被影響，工作與社交變得沒法專心及感興趣，寢食難安的情況下，你一定會希望自己的病情趕快好起來，否則會影響日常生活及影響家人的擔憂等等…這一切都會導致你的情緒困優沒法康復的關鍵，試想想面對情緒困優或病因，它不是一般肉體上的病，可以被看見，可以被切除，畢竟它是被埋藏在你心底深深處已經一段長時間，甚至你無法察覺成因可時起？
我們一直以怪責或厭惡的方式來面對內在的情緒，反而令自身更加無法走出情緒的困局。
情緒並不是敵人而只是一股能量，是人類健康狀態與自我身體的一部分，就像是天空中的自然景象，有時候藍天白雲，有時候亦會出雲霧，但也只是再自然不過的事。情緒也是一股動能，一股生命的啟動力，而這股動能促使你能夠於本質中感受到生存的意義，充滿著盼望。如果想再次品嚐生命的樂趣，那麼我們不應避開情緒，而是學懂與自身的情緒相伴。
這一刻我們必須回到自己身上，用另外一個方式來陪伴自己，等待自己，給予無限的支持以及鼓勵讓自己慢慢康復起來。想盡快好起來，我們最終必須回到與自我內在的情感，作深層次的交流，恢復生而為人最基礎的情緒面向，包括、喜、怒、哀、樂、就像地球上自然天氣般也有春、夏、秋、冬的不同變化。當你能夠自然地准許不同情緒的變化展現出來，那麼我們離康復的時間就不遠了。
潛意識內裝滿我們成長過程中的印記，平時我們很少察覺它的存在，但卻切切實實地被它影響著我們日常的感受和情緒。治療師會通過不同的 心理治療 練習，讓你發現及了解自己的心理模式與盲點，回憶當初在哪裏受傷，對照現在的生活，突破惡性循環，取回自身的內在力量，重新發現、看見、並療癒自己。
在心理治療取得進展時，治療師會依據客人情況，設計適合的身心鍛鍊 療程，以助客人有效平衡情緒，練習如何在日常生活中覺察和轉化自己 的行為和情緒。
治療理念及方法
連結內在智慧 | 冥想及身心鍛練：客人經過潛意識的清理後，可學習冥想和各項身心鍛鍊的練習，達至定和靜的狀態，提升自我覺察能力，重新連結內在的智慧。
探索自己 | 潛意識清理：透過不同的練習和遊戲，讓我們發現和改變潛意識的概定模式。我們必須要面對潛意識的陰影，才能認識自己，活出真我，從根源擺脫使我們行為和情緒失控的循環，拿回自己內在的力量，重新出發。
重建夢想人生 | 尋回熱情與動力：尋回自己人生的意義，找回自己的夢想，便可重啟生命的熱情與動力，達至真正的身心健康，創建你心之所想的人生。
● 情緒困擾 包括：抑鬱症、驚恐症、焦慮症、狂燥症、分離焦慮症、創傷後壓力症 PTSD、強迫症 OCD、厭食症
● 改善親密關係 包括：夫妻，子女，家人
● 長期受身體疾病困擾，中西醫治也無效
● 各類成癮 包括酗酒、暴食、賭博、購買欲、自虐等
● 尋找人生方向、包括：夢想、認識自我、靈性了悟
● 性障礙 包括：性別認同障礙、性創傷、性上癮、性冷感等
● 意識印記：處理埋藏深處的DNA印記，清理及重設意識
● 社交障礙，改善人際關係及溝通技巧
● 金錢障礙 包括：對金錢恐懼、金錢成癮、錯誤金錢觀、重新審視你與金錢的關係