建立健康的家庭關係：父母從內在整合開始

有一位媽媽因孩子經常對她語言暴力且不願上學而煩惱不已！我多次與孩子的傾談中，大概掌握到孩子年幼時面對父母離婚，這給孩子帶來了傷痛，再加上生長於暴力家庭，使他長期處於恐懼之中。母親獨力撫養孩子，但不久她又遇到了一個新男友。由於在第一段感情中遭遇不順，她寄望在第二段感情中找到幸福，卻因此忽略了對孩子的照顧。

第二丈夫控制欲強，常常不允許她去照顧孩子。經常威脅和使用暴力，使她長期無法回家，只能由工人姐姐照顧。年幼的兩個孩子只能填飽肚子，彼此照顧自己，長期處於放養狀態，缺乏父母的管教和照顧。在長時間的壓迫下，她終忍無可忍，離開了丈夫，回家重新照顧孩子。然而，兒子長大後竟然也對她使用暴力，每當她不給零用錢時，他就破口大罵，甚至威脅及指責母親當年拋下他，這都是她的錯。母親因內疚和自責，陷入了無盡的循環，凡事都縱容孩子去彌補過去的虧欠。

我提示她，為什麼她的一生中三個重要的男人都以這種方式對待她？這到底是「他們」的問題還是「她自己」的問題？原生家庭的影響讓她在情緒的盲點中無法自拔，除非她勇敢面對這些問題，否則將一直處於自我良好的幻覺中。

情緒若長期被無視，就會變得習慣，久而不聞其臭。每天都在受苦的人，只能通過昨天、上周或上個月的痛苦來和今天的痛苦程度進行比對。無盡的娛樂媒介可能會讓內心匱乏的心感到短暫的安歇，產生一種「感覺不到痛苦」的假像。但「沒有痛苦」與「感覺不到痛苦」是不一樣的。當內心的情緒壓制未能得到整合和看見，我們就會遇上不順的人生！

親子間互動最重要的是以身作則。父母在生活中所展現出的態度和行為，對孩子有著潛移默化的影響。試想想，只靠一方的改變可以扭轉局面嗎？還是僅僅是讓「他」嘗試了？

要感受到真正的「喜悅」，完滿親子關係，需要經歷一段翻山越嶺的路。所以，我建議這位媽媽先從內在整合開始，否則她無法以新的方向和角度去教育和愛孩子。孩子往往是你的一面鏡子，他來提示你並完善你的人生。

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